今日サイトで集めていた情報ですが、「できれば美肌効果を手に入れるためにはヒアルロン酸を1日量で200mg以上体内に取り入れることが必要なのですが、ヒアルロン酸を含む食品はあまり流通しておらず、日常の食生活において体内に取り入れるのは難しいことだ…